焼肉屋オンドルにて( 社長) 社長のブログ
2012年01月22日
ダイエットレポート シーズン１「３ヵ月で５kg減」２１日目 今日の体重７１.５kg(スタートから４.３kg減／残０.７kg／３月末まであと６８日) 昨日は下松のオンドルにてみんなが焼肉を・・食べてるそばで「テンジャンチゲ [...]
プロテインダイエット（姫野） 姫野千恵のブログ
2012年01月21日
今週の水曜日からダイエットを始めました。＾＾ 今回は本気でまじめに続けていく気満々です！！ 加藤社長のように体重を公開する事は・・・ 出来ませんが＞＜ まずは１週間集中ダイエット！ ３食のなかの夕飯をこのプロテインです。 [...]
３食を徐々に復活( 社長) 社長のブログ
2012年01月21日
ダイエットレポート シーズン１「３ヵ月で５kg減」２０日目 今日の体重７１.２kg(スタートから４.５kg減／残０.５kg／３月末まであと６９日) 昨日の朝御飯は朝定食レポートの元祖、吉野家の「納豆朝定食！」ご飯は半分残 [...]
徳山ロータリークラブ( 社長) 社長のブログ
2012年01月20日
ダイエットレポート シーズン１「３ヵ月で５kg減」１９日目 今日の体重７１.０kg☆新記録☆(スタートから４.７kg減／残０.３kg／３月末まであと７０日) ご縁がありまして、昨日より「徳山ロータリークラブ」のメンバーに [...]
野菜スープ最高！( 社長) 社長のブログ
2012年01月19日
ダイエットレポート シーズン１「３ヵ月で５kg減」１８日目 今日の体重７１.１kg☆前日タイ☆(スタートから４.６kg減／残０.４kg／３月末まであと７１日) 「復食期」２日目のランチから野菜スープが登場！それぞれの野菜 [...]
梅干し最高！( 社長) 社長のブログ
2012年01月18日
ダイエットレポート シーズン１「３ヵ月で５kg減」１７日目 今日の体重７１.１kg☆新記録☆(スタートから４.６kg減／残０.４kg／３月末まであと７２日) 「復食期」１日目の夕飯は玄米が入ったお粥と梅干し。この梅干しが [...]
回復食へ( 社長) 社長のブログ
2012年01月17日
ダイエットレポート シーズン１「３ヵ月で５kg減」１６日目 今日の体重７１.５kg☆新記録☆(スタートから４.２kg減／残０.８kg／３月末まであと７３日) 完全「断食」は昨日で終了！今日からは少しずつカロリー調整しなが [...]
断食３日目( 社長) 社長のブログ
2012年01月16日
ダイエットレポート シーズン１「３ヵ月で５kg減」１５日目 今日の体重７１.９kg☆新記録☆(スタートから３.８kg減／残１.２kg／３月末まであと７４日) 「断食」３日目。昨日は気分転換に上関にできた「鳩子の湯」という [...]
FB繋がりの「紙ブーメラン教室」inソルトアリーナ（木津） 木津和晃のブログ
2012年01月15日
今日は朝から｢FB繋がりの「紙ブーメラン教室」inソルトアリーナ｣に参加して来ました。 ＦＢ(フェイスブック）で繋がっている上原 喜行が主宰で行われたこのイベント。 上原 喜行さんは山口県ブーメラン協会の代表者で小学校な [...]
断食２日目( 社長) 社長のブログ
2012年01月15日
ダイエットレポート シーズン１「３ヵ月で５kg減」１４日目 今日の体重７２.６kg☆新記録☆(スタートから３.１kg減／残１.９kg／３月末まであと７５日) 「断食」２日目。気分は良好☆断食といっても、写真にあるような「 [...]
