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断食道場

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断食レポート1(社長)

2010年01月24日

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断食 1日目 昨夜は日本青年会議所の京都会議終了後、地元、周南青年会議所メンバーと打ち上げの懇親会がありました ヽ(´ー`)ノ 朝が早かったのと、司会という大役をこなしたのと、福岡出張以来、ずっとホテル暮らしなのとでクタ […]

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断食レポート2 (社長)

2010年01月24日

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断食 1日目 京都から熱海に向かう新幹線の中です。 朝昼の食事をとってないだけで、早くも空腹マックス! Σ( ̄□ ̄)! しかも隣の親子が駅弁食べ始めたし (-.-“)凸 しばらくして、静岡にはいってから、目の […]

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断食レポート3 (社長)

2010年01月24日

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断食 1日目 伊豆高原に行く途中、熱海で乗り換えなければなりません せっかくだから、熱海って街を見てみたいな・・って思い、ぶらり熱海 ヽ(´ー`)ノ この辺りは干物が名産らしく、商店街には沢山の干物が売られていました 他 […]

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断食レポート4 (社長)

2010年01月24日

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断食道場 1日目 伊豆高原「やすらぎの里」に到着です☆ 湯布院あたりの温泉宿のような外観とはうらはらに、意外と近代的な施設 (゜o゜;) 部屋も狭いタイプの一人部屋の割にはベットも広く、清潔な感じです☆ 窓から見えるテラ […]

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断食レポート5 (社長)

2010年01月24日

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断食道場 1日目夜 ただ今23:06・・ さすがにお腹好き過ぎで、苦しいなぁ (*´д`*) 腹へった!腹へった! 事前に山口から送っていた本を手にするも、集中力に欠けちゃって、いつものようにバンバン読み進められない・・ […]

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断食レポート6 (社長)

2010年01月25日

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断食道場 2日目朝 おはようございます! 2日目の朝☆ お腹の調子は・・ ん!?全然平気じゃん! と思ってベットを立つと、ふらっとします (゜o゜;) やっぱり体は正直ですね (*≧m≦*) 毎朝7:30からは朝の体操の […]

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断食レポート7 (社長)

2010年01月25日

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断食道場 2日目 今朝の体重66.8kg (ダイエットスタートから-4.6kg) (断食道場にきて-1.4kg) 朝ご飯です ヽ(´ー`)ノ といっても酵素ジュースとかいうもので、ちょっぴり酸味のある・・水かな (゜o゜ […]

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断食レポート8 (社長)

2010年01月25日

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断食道場 1日目 カッピング(吸い玉)って施術で、毛細血管を刺激して、マッサージ終了 お昼ご飯は何もないみたいなので、気晴らしに露天風呂に入ることにしました ヽ(´ー`)ノ 伊豆だけに温泉は豊富にあるのです☆ 私は皮膚が […]

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断食レポート9 (社長)

2010年01月25日

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断食道場 2日目 15時からウォーキングの時間です。ちなみに1日のスケジュールは添付写真にあるように、だいたい決まってますが、朝晩の食事の時間以外は基本的に自由行動なのです ヽ(´ー`)ノ ウォーキング出発頃、ちょっぴり […]

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断食レポート10 (社長)

2010年01月25日

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断食道場 2日目 夕飯の時間になりました☆夕飯は毎日18時。 今夜のディナーは昨夜の、薄い薄い昆布のお吸い物に比べるとグレードアップ! なんと野菜スープ♪ ヽ(´ー`)ノ 断食をするとしっかりとした味覚が戻ってくるとのこ […]

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